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〔誘導瞑想〕呼吸の感覚に気づきを向ける瞑想|誘導瞑想で学ぶ瞑想#1

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¥550 税込

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誘導瞑想で学ぶ瞑想の一つ目の瞑想です。

呼吸の感覚に気づきを向けましょう。
自分が一番感じやすい呼吸がどこなのか確認します。

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お使いの環境で設定してお楽しみ下さい。

■5種類のBGM
①なし、②音楽、③水の音、④川と森、⑤波の音
※無料動画配信サイトとは違う音楽を使っています。

※この音声の誘導瞑想はYoutubeのメンバーシップにて配信しているものです。
※音声処理はかけていますが無音の音声データは雑音が目立ってしまうことがありますので、ご了承の上ご購入ください。
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