〔誘導瞑想〕人生を豊かにする感謝の瞑想（10分）

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私たちにはネガティビティバイアスというものがあり、ついネガティブなものに意識が入ってしまいがちですが、周りに感謝する習慣をつけることで物事の全体を明晰に見れるようになっていきます。

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