〔誘導瞑想〕心を整える心の態度の観察瞑想｜誘導瞑想で学ぶ瞑想#3

117video-dw.zip

誘導瞑想で学ぶ瞑想の3つ目の瞑想です。

誘導に従いながら一緒に心の態度の観察方法を学びましょう。
心の態度を観察することで心が次第にバランスが取れるようになっていきます。

■mp3データのダウンロード購入
お使いの環境で設定してお楽しみ下さい。

■５種類のBGM
①なし、②音楽、③水の音、④川と森、⑤波の音
※無料動画配信サイトとは違う音楽を使っています。

※この音声の誘導瞑想はYoutubeのメンバーシップにて配信しているものです。
※音声処理はかけていますが無音の音声データは雑音が目立ってしまうことがありますので、ご了承の上ご購入ください。
※ダウンロード商品はその特質上購入後のキャンセルができません。